Zur Definition, was mit "viel Übung" gemeint ist:
Stellt euch einen (bekannten) Fußballspieler vor. Bevor er so bekannt/gut wurde, musste er viel trainieren und üben, zumeist über Jahr(zehnt)e hinweg.
Genauso ist es bei den meisten esoterisch praktischen Übungen. Man braucht eine Menge Geduld und ebenfalls eine Menge an Zeit. Natürlich sollte Motivation nicht fehlen. »Einfach nur beim Ball bleiben«, wie der Fußballspieler auch. zwinker

Das doofe in der Esoterik ist nur, dass man Erfolge meistens nicht sofort sieht. Zum Beispiel beim Fußball sieht man, ob man besser geworden ist. traurig


MfG Sven.
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Seid freundlich und nett, es hat keine Nachteile.