Zeig Dich - Sammelthread ;-) XVII

Du solltest dich mit der Ausdauer bei Shopping Queen bewerben.
Siehst dafür ja wirklich noch top fit aus, nach 4h bin ich meistens schon kaputt und zerzaust vom vielen Sachen anprobieren.

Brandneu vom Wochenende :)

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Am Sonntag von morgens bis abends mit dem Hausboot durch Müggelsee und Umgebung geschippert.

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Und meine Haare sind tatsächlich gewachsen!

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Mag euch mal meine Veränderung zeigen.

Insgesamt sind es 79 KG weniger / unterschied

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Wow, Respekt!! Das ist echt eine klasse Veränderung. Glückwunsch! Wie lang hat der Prozess insgesamt gedauert und wie hast du das erreicht? Nur Diät und Sport, oder...?

Vielen lieben dank! :)


Insgesamt habe ich knappe 2 Jahre gebraucht. Muss dazu sagen, dass ich immernoch dabei bin so ca. 10 KG abzuspecken. Sport, Stress und komplett andere Ernährung haben dazu beigetragen. Achja, und den inneren Schweinehund besiegen natürlich

Respekt, super abgenommen!

Mich würde mal interessieren mit welcher Diät/Ernährungsumstellung du es geschafft hast (Weniger Kcal, weniger Fett,...?) nur interessehalber

Danke! :)

also... ich habe zuerstmal FdH gemacht ( Friss die Haelfte ).
Dann habe ich auf mehr Gemüse und Obst geachtet... habe nichtmehr mit Butter gekocht sondern zbs. zum braten eher einen Spritzer Öl benutzt.
Dann habe ich von Schweine und Rindfleisch verzichtet und stattdessen eher auf Pute geschworen.
Abends ab 6 Uhr garnichtsmehr.
Weniger Süß, weniger Mecces und ich habe in der anfangphase Stoffwechsel anreger eingenommen. Was ich allerdings nur 2 Monate oder so tat.

Lena.

Wow, find ich Klasse.
Und klingt gar nicht mal so kompliziert. Die Ausdauer und Willen muss man haben. Wahrscheinlich war auch vieles Gewohnheit.

Klasse!!!! Mach weiter so!

Ganz ganz toll, was du geschafft hast! Dafür verdienst du wirklich Respekt und du kannst stolz auf dich sein. :)

Danke euch für euer Feedback!

Freut mich sehr, das zu lesen.. Spornt natuerlich nochmehr an ( obwohl ich das für mich mache )

Aber was ich noch sagen wollte, das Trinken macht auch schon sehrviel aus, was man eigentlich garnicht so meint.
Trinke eigentlich fast nurnoch Wasser ( manchmal mit geschmack ) - und 1 Glas Saft am Tag.
Und vorher hatte ich Tage wo ich schon 11 Liter Cola geschafft habe.. - Naja.. eigentlich nicht lustig aber nunja. ^^

Gut so wie's ist, und wer etwas wirklich will, der schafft das auch!

Bis auf die Haare (einfach nicht so mein Geschmack) muss ich auch sagen, dass du da echt eine super Wandlung in 2 Jahren gemacht hast, großen Respekt dafür. Ich wünsche dir da auf jedenfall viel Erfolg, dass du das kontinuierlich durchhältst!

Was mich nun interessieren würde, gerade bei solch einem Gewichtsverlust, ob vieles hängt? Man kennt es ja aus Beispielen, wenn die Person zu schnell zu viel abgenommen hat, dass einfach die ganze Haut an den betroffenen Stellen herabhängt. Da die Haut hier allerdings nun gute zwei Jahre Zeit hatte sich mit dem Gewicht zurück zu bilden, frage ich mich, wie es nun aussieht?

Ich frage deshalb, weil ich eine Freundin schon seit langer Zeit zum abnehmen bewegen will, sie allerdings Angst davor hat dass alles hängt.

Aber auch von mir: Respekt! Ich bin ehrlich, ich glaub, ich hätte das nicht geschafft. Nicht mangels mangelnder Disziplin, sondern eher, weil ich nicht auf McDreck und Konsorte verzichten hätte wollen.

Ja, das stimmt, da waren die haare nich so toll deswegen bin ich nun auf Strähnchen umgestiegen aber vielen dank :D



Ich sag mal so, meine Haut hat wirklich sehr darunter gelitten - ziemlich viel sogar.. weil Knappe 80 KG sind schon ein Haufen - Aber meine Krankenkasse ( hat sich nach langem Kampf.... ) hat sich endlich dazu entschieden für eine Hautstraffung zu bezahlen War aber auch ein harter Kampf. Es sind die Arme, der Bauch und die Beine die es am schlimmsten getroffen hat.. und dadurch das das halt so enorm hängt, sieht es wenn ich kleidung anhabe ziemlich Dick aus..

Danke für dein Feedback :)

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Ich kann endlich wieder Zöpfchen machen!

Zöpfchen machen kann ich nicht, sieht bei dir auch bedeutend besser aus, als bei mir ;)

Ich zeig mich dann mal in Uniform vom Schützenverein. Als Offizier im Hofstaat beim "Fotoshooting", was wir in unserer Brauerei hatten.
Klick mich

Ich hab das ganze mal als Link eingefügt, da das Bild hier den Bildschirm sprengen würde ;)

Meine Haare vor dem Regen
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Und hinterher mit meiner besten Freundin :)
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knappe 35cm sind ab.

Warum hast dus gemacht? Also ich fand die langen Haare auch schön. Aber du strahlst ja so auf dem rechten Foto, von daher bist du zufrieden?

Du er mit liv <3, ich mag auch so Zöpfe haben. :D


Mag das Foto.

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