Zunehmen

Also ich hab mal ne Frage...
Ich wollte fragen wie man eig. zunimmt?!?
Ich finde nähmlich dass ich ein bischen zu dünn bin. peinlich
Habt ihr vllt. irgendwelche Tipps? (Mehr essen bringt nichts>.<)
Ich bin 170cm und wiege ca. 47kg

Mehr und vor allem fetthaltige Nahrungsmittel essen und keinen Sport treibe. Genau das Gegenteil von abnehmen halt. zwinker

Mehr essen bringt nichts>.<

du musst nur das richtige essen...massig pommes,hamburger,pizza

etc^^

frage: hast du oder machst du sport (also im verein)?

Ich sag ja, wenn du viel Sport nebenbei machst verbrennst du die ganzen Kallorien ja wieder. Du musst also kurzzeitg evtl. mit Sport aufhören. Außerdem wie willst du zunehmen ohne zu essen?! Ô.ó

Es ist aber auch nicht gesund, sich haufenweise FastFood usw. reinzustopfen.

Ich habe eben nachgeguckt und du bist gerade mal 14 Jahre alt, da hängt es wahrscheinlich noch mit dem Wachstum usw zusammen. Als ich in dem Alter war, war ich auch sehr dünn, aber jetzt mit 19 hat es sich gelegt - ich wiege zwar immer noch wenig, aber es ist nicht mehr so extrem wie früher.

Sprich aber ggf. nocheinmal mit deinem Arzt darüber, da immer noch eine Fehlfunktion des Körpers vorliegen kann.


Liebe Grüße,

A.

Hallo,

dieses Thema existiert hier schonmal.
Bitte dort weiterposten & in Zukunft vor der Eröffnung eines neuen Threads die Suchfunktion nutzen. zwinker

Geschlossen.