ich will auch versuchen abzunehmen. ich wiege bei einer körpergröße von 1,66 90 kg. ich esse eigentlich nicht so viel meisstens kornflakes zum frühstück und dann irgendwann zum abend noch ein brötchen ohne was drin. süßigkeiten esse ich auch noch in maßen. das problem denk ich lieg bei mir beim sport. ich bewege mich wirklich sehr wenig. habe nun einige stunden im internet nach einem sport bei mir in der umgebung gesucht aber leider ohne erfolg... ich würde gerne einen kampfsport machen oder wie vor 2 jahren volleyball. doch volleyball kann ich leider nicht mehr machen da dies mittwochs um 18.20 - 20.00 ist und ich um diese zeit italienisch unterricht habe. joggen ist eigentlich auch nicht so mein fall... ich weiss nicht was ich tun soll :(