Was trinkst du denn sonst, wenn nicht Wasser? Ich hoffe doch nicht ständig Cola, Fanta und sowas? ;)
Also dass du erkannt hast, dass du zu wenig trinkst ist ja schonmal gut! Denn dann kannst du versuchen, das zu ändern =)

Stell dir doch einfach ein großes Glas Eistee (oder was du auch trinkst, weiß ich ja nicht) dort hin, wo du am Tag öfter vorbeiläufst und immer wenn du vorbeikommst, trinkst du was davon. Das muss ja nicht gleich das ganze Glas sein ;). Oder kleb dir irgendwo Zettel hin, die du immer siehst und schreib was drauf, was dich ans Trinken erinnert.
Im Notfall kannst du ja auch immer eine kleine Flasche mitnehmen, dann denkst du bestimmt dran *g.

Mehr fällt mir nun auch nicht ein. Du kannst ja auch Gemüse und Obst essen, was viel Wasser enthält, zB Wassermelone oder Salatgurken.


Ach ja. Und in der Schule kannst du ja mal versuchen, drauf zu achten wann deine Freundinnen was trinken und immer wenn die was trinken, trinkst du eben auch was (wenn sie nicht das gleiche Problem haben wie du ;) ).


So, das wären so Tipps, die dich ans Trinken erinnern. Und weil du sagst, du KANNST nicht mehr trinken: Das kannst du bestimmt =) Du musst ja nicht so viel auf einmal trinken, immer nur ein bisschen und das über den Tag verteilt.