Zitat:
huh, ganz vergessen :]
Ich hab Kohlsuppendiät gemacht.
Klingt hart, ist aber eigentlich ziemlich simpel.
Du kochst dir die Kohlsuppe, nach Rezept.
Und dann isst du sie, IMMER wenn du hunger hast.
Und Wasser trinken :)
Naja vll am zweiten Tag oder vor dem zweiten Essen denkst du vll, wie ich
"Bah ich kann sie nicht sehen" aber nach ein paar Tagen geht es :]
Also ich hab immer noch bissl mehr Tomatenmark dazu gegegebn.
Dann wars tomatig und war ziemlich lecker :]
Obst du Gemüse darfste auch essen, nur halt z.b keine Bananen.. die haben so viel Zucker ^^


Gratulation - wenn du genug abgenommen hast und danach wieder so isst wie immer, kriegste die Kilos wieder drauf. haha.