Zitat:
Mag sein, aber man erreicht schon was, wenn man eben mal Wasser trinkt statt Cola. Nur 1 Stück Schoko am Tag isst und net die ganze Packung.
Oder eben nur 1mal im Monat zum BK oder Mäc geht und nicht jede Woche. Und nicht jeden Abend Pizza isst, sondern eben nur 1mal die Woche.
So reduziert man es, aber verbietet sich nichts.


Deine Aussage klang radikal zwinker "wenn dann so oder gar nicht" . Aber Reduzierung ist natürlich gut.

Ich finds übrigens nicht schlimm auf Wasser umzusteigen. Nach einigen Tage hat man sich echt dran gewöhnt.
Ansonsten trink ich die z. B. auch nur wenn ich im Kino bin glücklich