Abnehmen?
Langsam suckt das Thema und ich weiß wovon ich spreche.
Ich frag mich ernsthaft,wann ich mal nicht auf Diät oder sonstiges bin ...

aber ...

ich liebe ja die Medien und all die Menschen,die sich ihre Vorurteile oder dumme Bermerkungen nicht verkneifen können.Also wird das Abenehmen noch lange ein Thema bleiben ;D

Fragt euch doch lieber erstmal,warum ihr abnehmen wollt,dann wette ich das 70 % das nur wegen den anderen machen.

Und zu den Tipps,

erstmal sich selbst akzeptieren,dann was an Sport treiben,ausgewogen ernähren- fertig.