Zitat:
so..passt ja nun irgendwie auch so hier rein zwinker

ich hab innerhalb 5 tagen 5 1/2 kg abgenommen (bin krank) und ich wollte mal fragen, wie ich am besten wieder ein bisschen zunehme, aber halt ohne, dass ich mehr als die 5 kg wieder zunehm

merci


http://ironsport.de/Kalorien.htm

kalorienverbrauch ausrechnen und täglich mehr als 300 kcal. zu dir nehmen, als du verbrauchst.


Bearbeitet von Deluxe87 (14.10.2005, 11:36:35)
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Signaturen sind wie Frauen: Hat man keine, will man eine. Aber wenn man eine hat, will man eine andere haben :P