Tipps zum Abnehmen-wollt ihr oder habt ihr schon?

Wir sind in den Ferien umgezogen, vom Dorf so ziemlich in die Stadt nähe (ca. 2 Km bis zur Innenstadt) ich glaub in der Zeit wo wir umgezogen bin, hab ich einiges zugenommen schätze 3 Kilo, das lag eben daran, dass wir schon 2 Wochen vorm auszug, die ganze Küche in die neue wohnung gebracht hatten und wir uns dann von Microwellen fras ernährt haben, und das sind ja oft die reinsten Kalorienbomben.
Ob und wie viel ich zugenommen habe weiß ich net, die Waage geht nimmer (aber net wegen mir lach)
Aber ich laufe seit dem Umzug ca. 2-3 mal in die Stadt und zurück. Beim laufen verbrennt man viel mehr Kalorien als beim Fahradfahren.
Und seit ich jetzt da wohne, fühl ich mich zwar noch net dünner, aber ich merke ich hab ne viel bessere Kondition, brauch jetzt schon für die Strecke mehr als 6 Minuten weniger als zu Anfang. Einfach mal auf SVerkehrsmittel verzichten und laufen. kopfstand Laufen kann ja auch spaß machen, ich nehm meistens den Umweg das ich net an der Straße laufe, den da vergeht die Zeit wie Stunden. Also nehm ich den Umweg übers Krankenhaus, lauf da in die Heilpflanzengärten, lass mir Zeit beim laufen, schau mich um... am besten suchst du dir en Ziel wo du hinlaufen willst, probierst en paar Wege aus. Den wodurch man läuft verändert des laufverhalten doch ziemlich, zb. gleich neben der Hauptstaße hat man immer dieses HopHop gefühl, was man beim Umweg durchs Krankenhaus (net wirklich durch krankenhaus, aber eben drum herrum) net hat. Da ist einfach weniger Los (jeden falls drausen).

So ne hunger Diät oder keine süßigkeiten würde ich auch net aushalten.
Ich bin net der der sich die ganze Zeit mit allem vollpumpt, aber wenn ne Tafel Schokolade vor mir liegt, kann ich eben auch net aufhören zu mampfen *mhhh Milkaaaaaaa* lach