Zitat:
Aah aber ich würd gern mal wissen, wie ihr des mit dem Mittagessen macht.


Du brauchst eigentlich nur nen bisschen auf die Kalorienanzahl gucken und es bringt viel, wenn du trennkost machst. Also keine Kohlehydrate (Nudeln, Reis, Kartoffeln) und Fleisch zusammen isst, da sich die Mischung beider Sachen schwerer verbrennen lässt und somit fett ansetzt.

Ich persönlich verzichte lieber auf Kohlehydrate, weil im Fleisch L-Carnitin enthalten ist, was die Fettverbrennung im Körper fördert ;) Schlecht für vegetarier *fg*



Romy
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Wenn wir die Wahrheit sagen, dann sind wir schlecht, irgendwo zwischen hart und ungerecht.