Grüner Himbeer-Birnen-Apfel-Smoothie (soviele Bindestriche! :-D)

Ihr braucht:

Wasser
1-2 Birnen
1-2 Äpfel
Himbeeren (am besten TK)
(optional) Blattspinat

Zubereitung:
Ich schäle erstmal immer die Birnen und Äpfel (das kann aber jeden machen wie er mag :) ). Danach würfel ich das Obst und gebe es zusammen mit den Himbeeren und Wasser zusammen in den Mixer. Dann pürieren und fertig. Wieviel Obst und Wasser ihr verwendet ist euch überlassen, aber ich finde die 3 Früchte harmonieren ganz gut zusammen. Wenn es zu fest ist einfach noch etwas Wasser dazugeben. Wenn man noch etwas frisches und gesundes in den Smoothie haben möchte kann man noch eine Handvoll Blattspinat dazugeben. Erst Wasser und Spinat zusammen pürieren damit man am Ende nicht so unschöne große Stücke hat und dann den Rest dazugeben. Man schmeckt den Spinat nicht raus ist aber super lecker und gesund! :-)

Schönen Sonntag noch! :)
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"You can't explain what's going on in your brain!" - "Why don't you just try?"