Es ist bei mir zwar ein bisschen her, aber ich hab es auch mal gemacht. Ich hab auch 20 Kilo damals abgenommen und hatte auch ein super Gewicht gehabt. Es ging recht leicht und ein wirkliches Hungergefühl hatte ich nach einer Zeit auch nicht. Der Körper gewöhnt sich recht schnell an so etwas.

Allerdings ließ meine Konzentration nach, ich war ständig blass und abwesend. Als ich danach wieder essen wollte, konnte ich nicht mehr essen. Mein Magen hatte sich so verkleinert, dass ich kaum noch etwas zu mir nehmen konnte. Mir war ständig übel gewesen, wenn ich über meine Grenzen ging. Auch ein Hungergefühl hatte ich nicht mehr wirklich. Das alles musste ich mir wieder antrainieren. Und der Aufwand ist im Großen und Ganzen mehr gewesen, als wenn ich einfach mit Sport und gesunder Ernährung abgenommen hätte.