Hallo :)

ich wollte mal fragen was ihr unter leichter Kost versteht?

Was ist leichte Kost?
Was ist schwere Kost?

ich hab derzeit mit ner Magenschleimhautentzündung zu kämpfen und soll mich laut meinen super Arzthelferinnen von leichter Kost ernähren, nur leider konnten sie mir nicht sagen was das ist.

Ich esse momentan nur rohes Obst und Gemüse und habe mich heute todesmutig an Reiswaffeln rangetraut, aber das ist auf dauer auch nicht das Wahre.

Habt ihr Tipps was sonst noch geht?


Lg Nike
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Glück ist das höchste Gut des Menschen.