Hey,

es gibt zu diesem Thema zwar viel zu finden im Internet, bloß sone 'Grütze' ziehe ich mir nicht rein, klar hat es negative und positive Seiten, aber im Internet stehen hauptsächlich die negativen Aspekte & es wird dort auch einfach nur übertrieben dramatisiert..
Doch als wir das Thema mal im theoretischen Sportunterricht hatten, hatten wir 2 Leute in der Klasse, die es selber schon versucht haben & beide konnten fast ausschließlich positive Dinge darüber erzählen, außer das es am Anfang schwer war, weils ja eine komplette Wendung des alltäglichen Lebens ist..
Somit bin ich eher ratlos, als verwirrt, um in diesem Thema durchzusehen & mir die Idee, es auch zu machen, weil ich abnehmen muss, zu versauen.

Somit möchte ich in dieser 'Diskussion' nur persönliche Erfahrungen erzählt haben, von Anfang bis Ende & darüber hinaus, heiße soviel wie, was passierte, als ihr damit aufgehört habt..
Kam der alltägliche Rhythmus zurück und konntet ihr euer Gewicht halten oder habt ihr wieder zugenommen ?!

Viel Text, aber ein wichtiges Thema für mich

Würde mich über eine hohe Beteiligungsrate freuen.

MfG