n Arzt brauchste nicht, du kennst doch deinen körper selber am besten.

fressen fressen und fressen bis dieser Arzt kommt, dass musst du machen.

oder pumpen pumpen pumpen bis zum geht nicht mehr.

dustino91.. danke für die Komplemente, nee, ich schreib nur in die threads rein wovon ich Ahnung hab. und da ich selber 240kg wiege, weiß ich bei zu und abnehmen immer bescheid. generrel von Sport hab ich Ahnung, hatte ja mal sport-lk. das ich mit meinen Ruhrpott deutsch die leute hier auchn ein bisshen unterhalte, ist klar, ich komm da ja her