Zunehmen, aber wie?

Ich fürchte, Bayernfreak versteht meine Intention falsch.
Ja, ich möchte zunehmen - aber gezielt und nicht unkontrolliert und einfach nur durch wahlloses Fressen (was im Übrigen nicht hilft).
Auf die Idee, das zu probieren bin ich auch schon gekommen, wenn auch anders als hier beschrieben.

Wenn zumindest Fettanteile da wären, die ich umwandeln könnte, in Muskelmasse wäre das Ganze schon wesentlich einfacher. Denn dann, würde reines trainieren ausreichen. Jedoch ist es so, dass ich am Ende nicht wie im Spoiler zu sehen, aussehen möchte. Weder das eine Extrem, noch das Andere möchte ich erreichen, sondern eigentlich nur mein Normalgewicht.
Hier zeichnet sich leider das Selbe Bild ab, wie in anderen Internetforen und Diskussionen.
Zunehmen ist möglich, durch Muskeln. Zunehmen durch gezieltes Fett ansetzen ist wohl unmöglich, wird deshalb auch so gut wie nie besprochen.
Dagegen das Abnehemen von eben Diesem schon - die Welt ist doch ungerecht.