Mhm hey.

Also ja, Muskeltraining ist eine Möglichkeit. Mein Fitnesstrainer versucht seit Längerem durch gezieltes Training bestimmt Körperregionen stärken zu fördern, um mein Gewicht zu erhöhen, allerdings sollte es doch eine Möglichkeit geben, auch ohne Muskeltraining, oder?

Ich meine, ich habe kein Problem damit, im Fitnessstudio zu schwitzen, aber der Erfolg ist nicht so, dass ich sage, mein Gewicht stellt mich nun zufriedener.
Das die Zahlen, hier unrealistisch sind, sollte jedem klar sein, der schonmal trainieren war. :-)

Meine Ernährung, ach ja. Leidiges Thema. :-D
Aber Kohlenhydrate nehme ich schon ziemlich viele zu mir. Mhm, vielleicht sollte ich mir mal einen Ernährungsberater an meine Seite holen? :-O