Nachtrag: In vielen Diäten ist die Bewegung nicht mal mit einbezogen, dort geht es wirklich nur um eine einseitige Ernährung, FDH, Kohlsuppendiät usw usw.

Jeder Arzt wird dir sagen können, dass dir „nur“ eine Diät schaden wird. Das Wort Diät hat ihre wirkliche Definition durch schlechte Informationsquellen von den Medien verloren, leider. :-|