wie sieht eure diät aus?

Falsch.

Eine Diät bezeichne ich als eine Ernährungsumstellung für einen gewissen Zeitraum. Eine komplette Ernährungsumstellung ist aber für länger was, und keine 2-Wochen-Diät oder sowas. Letzlich wird das jeder für sich selber definieren müssen, aber das sind Dinge die ich so gelernt habe.

Nachtrag: In vielen Diäten ist die Bewegung nicht mal mit einbezogen, dort geht es wirklich nur um eine einseitige Ernährung, FDH, Kohlsuppendiät usw usw.