Das entscheidest du ganz allein.

Dann wenn du dich emotional angreifbar machen lässt und du die Beleidigung für dich selbst annimmst, dann beginnt sie...

Ich kann dir nur raten dich von dem Gedanken frei zu machen und zu verinnerlichen, dass dich niemand beleidigen kann, weil du selbst weißt dein Gegenüber repräsentiert nur die Verzweiflung und Hilflosigkeit.

Dann hast du eine gute Basis und bist koqnitiv auf dem richtigen Weg.