Wie mein Vorposter schon ganz richtig anmerkte, kann man nicht an einer bestimmten Stelle gezielt abnehmen. Wer dir das verspricht, weiß entweder nicht besser oder macht dir schlicht falsche Versprechungen. Verstehe auch den Thread nicht ganz, Sport und Ernährungsumstellung ist genau der richtige Weg, wie du ja selbst schon an dir sehen kannst.

Der Vorschlag von Bigg Boss, mit seinem religiösen Wunderwässerchen abzunehmen, indem man nur das trinkt und nichts isst, ist nicht nur gesundheitsschädigend, sondern bewirkt im besten Fall lediglich einen Jojo-Effekt.