WENN es keine direkten körperlichen Einschränkungen/Mangelerscheinungen und/oder ein Gewichtsproblem gibt, DANN sollte man dem einfach nachgeben.

Bei der von Obi genanten Schwangerschaft (was bei dem TE ja nicht zutrifft, aber als Beispiel passt es) ist es ja so, dass der Körper "weiß", was ihm gerade fehlt, und darauf Heißhunger bekommt.

Ich zum Beispiel mag EIGENTLICH keinen Fisch in Dosen, aber so alle 3 Monate überfällt mich ein Heißhunger auf Heringe in Tomatensoße, diese kleinen flachen Dosen. Dann muss es eine kleine Dose sein, die aber meist nur halb leer wird.

Oder, das aber häufiger nach dem Training, sehe ich einen Becher Sahne im Kühlschrank, und der wird ge-ext.
Hört sich pervers an, tut mir aber sehr gut.

Oder Mettbrötchen bzw. Carpaccio - beides rohes Fleisch, brauch ich ab und zu.