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Naturjoghurt mit Früchten zum Frühstück *mjamm* Heute gabs Erdbeeren und Nektarinen.

Warnung! Spoiler!
Damit es auch längerfristig sättigend ist tu ich meistens 2 EL Weizen- oder Haferkleie rein.
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"Der Klügere gibt nach! - Eine traurige Wahrheit: Sie begründet die Weltherrschaft der Dummen." (Marie von Ebner-Eschenbach)