Bei mir hilft es, nicht permanent daran zu denken. Das ist wie mit Schmerzen, konzentrierst du dich zu stark darauf, so wird es schlimmer, oder hoert nicht auf.
Da fällt mir ein, dass es bei mir gestern der Fall war.. Ich hatte ca. 5x Schluckauf, aber auch nur wirklich kurz, da ich im ersten Moment davon genervt war, ich aber durch Ablenkung gar nicht mehr dran gedacht hatte und es somit auch wieder weg war. Wobei ich ja glaube, dass es bei Schluckauf sogar etwas einfacher ist nicht daran zu denken bzw. sich ablenken zu lassen als bei Schmerzen.
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