Bei mir hat es bisher immer geholfen wenn ich in eine kleine Tüte mindestens eine Minute lang (durch den Mund) kräftig ein, und ausatme! (also die ausgeatmete Luft wieder einatmen ff.)

Aber nicht zulange, sonst könnte man eventuell ohnmächtig werden!!!


Bei mir hilfts jedenfalls immer!!!



M.