Ungesund ist Sojamilch definitiv nicht. Allerdings würde ich sie auch nicht standardmäßig zum Abnehmen empfehlen. Sojamilch ist nämlich ganz oft noch zusätzlich gesüßt. Ungesüßte Sojamilch bekommt man mittlerweile zwar auch in jedem Supermarkt, ist aber für "Umsteiger" definitiv erstmal noch ungewohnter als die gesüßte. Finde ich also nicht so empfehlenswert.
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Fairy tales don't come true. Reality is much stormier. Much murkier. Much scarier.
Reality is so much more interesting than living happily ever after.