Hey,

ich nehme gerne viele Tipps zu Herzen und habe einige auch umgesetzt. Habe nun auch 3 Kilo abgenommen und ich nehme laut Waage immer bisschen mehr ab, was ich toll finde und mich natuerlich mehr motiviert!

Einkaufszettel schreibe ich, nur landen dennoch oft Sachen in den Wagen, die nicht eingeplant waren, auch faellt es mir immernoch sehr schwer nicht vor dem PC zu essen (waehrend ich Forumsbeitraege lese), oder TV schauen dabei. Esse auch gar kein Fleisch mehr (jedoch weiß ich nicht, ob es auch daran liegt, dass ich so schnell abgenommen habe).

Ich wiege mich seltener (war auch sehr ueber die -3Kilo erstaunt).