wie sieht eure diät aus?

Wir wollen dich keinesfalls runtermachen oder so..

Nur muss man eben auch an seine Gesundheit denken und auf kurz oder lang ist deine Diät sicherlich nicht so gut. Zumal ich mir vorstellen kann, dass dort eben dann auch der Jojoeffekt einsetzen kann.
Nehmen wir an, du hast dein Wunschgewicht erreicht.. dann müsstest du ja weiter so extrem wenig essen..

Und wie wäre es, wenn du deiner Mama eben ab und zu anbietest für euch alle zu kochen?
Dann könntest du ja etwas kochen und zubereiten, was eben nicht in Fett schwimmt oder so.

Ich kann mir auch vorstellen, dass du dadurch schnell viel abnimmst, aber sowas geht meistens eben nach hinten los.
Dann lieber etwas langsamer und gesünder abnehmen..

Geh doch einfach mal zum Fachmann und lass dich dort beraten.. ob du es dann umsetzt, ist ja dann erstmal eine andere Geschichte :)