Shake immer Whey-Zeug mit Leitungswasser, bis es komplett flüssig ist, und trinke das Zeug aus. Ich brauch da nichts luftig-lockeres, Schütteln und Weg das Zeug. Auch wenn es mit Milch besser schmeckt, mit Leitungswasser kann man's auch trinken und ist praktischer zum transportieren, weil man im Studio nur zum Wasserhahn gehen muss.