Stimmt nach Muesli bin ich auch immer gesaettigt.
Habe auch schon einige Diaeten ausprobiert, aber irgendwie hat nichts wirklich langfristig geholfen.
Nun versuche ich mich gesund zu ernaehren, was nicht so einfach ist. Ich versuche so gut wie moeglich Sueßigkeiten weg zu lassen, außer vielleicht einmal in der Woche, meist am Wochenende. Ich muss sagen, eigentlich esse ich gar nicht soviel, ich mache nur keinen Sport. Versuche jetzt jeden Abend eine gute Stunde spazieren zu gehen.
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I hurt her, but I didn't know.
I hurt her, 'cause it's time to go, to face the cold within. <3