wie sieht eure diät aus?

naja weil es warm ist, hießt das ja nicht u,bedingt, dass es fett ist. zum beispiel risotto hat glaub ich (ohne soße oda so) so gut wie kein fett. oder tütensuppe hat zwar sogut wie keine vitamine aber auch kaum kalorien (na okay, auch kacke *g*). dafür sättigt was warmes mehr als was kaltes, hab ich gehört...