Hauswirtschaftler haben eh keine Ahnung. (Hauswirtschaftler kochen wie Hausfrauen genauso wie sie reden darüber, dass man 2-3 Mal fleisch essen soll).

Als Koch kann ich dir sagen, dass du auch nen halben Monat von Fleisch wegkommst. Mit der Eiweiß zufuhr hat das auch überhaupt nichts zu tun. Das einzige was absagt ist dein Blutzuckerspiegel. Leider kann ich es nicht testen, da ich das was ich koche auch probieren muss :b

Gruß
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Dumme Frage, dumme Antwort :-D