Hi leute!

Ich bin 19 Jahre alt, so um die 1.83m groß und Rauche... wiege so um die 60 Kilogramm... ich möchte gerne zunehmen aber es geht irgendwie nicht, ich stopf mich jeden tag alles in mich rein was ich finde zu hause... im moment herschen auch finanzielle probleme... das max. gewicht was ich bekommen habe war 65kg, habt ihr mal sinnvolle tipps da? bin ab und zu echt schon am verzweifeln.... :-(