Antwort auf: 2ocean
man kann nicht pauschal sagen "alles Essen, das man nach 18 Uhr zu sich nimmt, macht dick",

Das hab ich auch nicht behauptet, Jael; ich habs aber nunmal so gemacht, dass ich nach 18Uhr einfach nichts mehr gegessen hab - und das hat mir 5 kg weniger gebracht. =)

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Oh und vllt solltest du dir noch angewöhnen, so gut es geht zum gleichen Zeitpunkt zu essen.. Also immer feste Zeiten für das Essen.