Ehrlich gesagt glaube ich, dass reden nicht hilft, wenn man soo tief schon da drin steckt.
Er wird ihr dann sagen, dass sie keine Angst haben muss.
Aber ich denke das hat er schon getan.
Und wenn er ihr zu Liebe auf die Freundschaften verzichtet wuerde das auch nix bringen.

Dich belastet das ja auch selbst.
Und irgendwie wirst du gemerkt haben, dass du einfach nicht aufhoeren kannst.
Du hast die Scheidung deiner Eltern erwaehnt. Also kann es wirklich sein, dass deine Aengste damit zu tun haben.

Was wuerdest du denn davon halten, zu einem Psychologen zu gehen?

Sowas aus eigener Kraft zu schaffen, wenn es so tief sitzt, ist meiner Meinung nach schwer.