Mhm...kommt auch sicher einfach drauf an was einem besser bekommt. Jeder Körper tickt anders. Wenn man merkt, dass man auch nach 2 Wochen Probezeit mit 3 Mahlzeiten einfach nicht satt wird, bzw sich überisst bei diesen Mahlzeiten.. dann sind wohl mehrere Mahlzeiten über den Tag verteilt idealer.. denke das muss jeder für sich rausfinden. Ich muss sagen, dass mir die Grundprinzipien der Schlank-im-Schlaf Sache gefallen, aber mir das ganze dann doch zu kompliziert ist irgendwo... am liebsten hätte ich manchmal nen Coach bei mir, der mir sagt was jetzt gerade die ideale Mahlzeit wäre etc :D
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Für verlorenes Vertrauen gibts kein Fundbüro.