Ich denke das mit 5-6 kleine Mahlzeiten stimmt eher .. denn der Körper beginnt ja mit dem Stoffwechsel nach dem Essen .. & wenn man alle 5 stunden was ist ... stellt er sichauf eine 'Dürreperiode' ein .. sprich er denkt, es gibt bald nix mehr zu essen & so speichert er Fettreserven & man 'scheißt' nicht alles wieder raus ...
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Ähm, nein.