Model, soso. ;o Nimms mir nicht übel, aber dein Knuddelsfoto sieht bisschen nach Ballermann-Star aus. Und da musst du SO gesund essen, dass du dir zum Beispiel die Milch mit Wasser verdünnst? Hm, weiß nicht, gibts da noch genug Nährstoffe usw.?


Hm, also meine Mama und ich haben uns drauf verständigt, dass wirs beide mal mit der "Schlank im Schlaf"-Methode probieren. Nicht, um jetzt zig Kilo abzunehmen, aber mal schauen. Und wir haben uns folgendes Buch bestellt gehabt:
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Ist ja immer bisschen schlecht, grad meine Mama ist von früh halb 6 bis abends 6 ausm Haus, da ist so eine Diät schwer durchzuziehen, sie muss sich jetzt auch ziemlich umstellen.
In diesem Buch sind echt gute Rezepte drin, ziemlich lecker und auch nicht alles nur Fleisch + Gemüse, also wäre das für dich, Kira, vllt. doch was.
Beispielsweise eine Suppe, ähnlich dieser Fertigen, die es von Knorr gibt, mit Lauch, Hack, Schmelzkäse und Champignons. Eben nur selbst gemacht, die ist totaaaaal lecker. Und da darf man ja dann auch ordentlich zuschlagen. Oder gestern gabs bei uns Schaschlik aus Würstchen mit Zwiebeln und dazu so ein Paprikagemüse. Ich mag normalerweise Paprika nicht so, aber das war echt lecker.
Also jetzt rein von den Rezepten und so, finde ich diese Methode wirklich gut, einfach weil man nicht hungern braucht und somit auch der Jojo-Effekt weniger wahrscheinlich wird, man kann ja vollmundig essen, nur eben zu festen Zeiten.


Lisa. :-)