Verzichten tu ich auf gar nichts eigentlich.
Morgens und Mittags esse ich normal. (Okay ich achte halt darauf, dass ich nicht so viel Marmelade oder so esse, weil man da schnell wieder Hunger bekommt, aber das gehört nicht zur eigentlichen Diät)
Das wichtigste ist, dass du abends eben eiweißhaltige Kost ist. Ein bisschen Disziplin gehört halt schon dazu. Aber vormittags esse ich eigentlich was ich will ;D
Mache das jetzt seit ca. 2 Wochen und fühle mich nicht schlechter, eher besser.

Es ist nicht so, dass das laufen mich auf Arbeit stresst, damit hab ich absolut keine Probleme, das ist eher eine psychische Sache. Also ich bin einfach von den Gedanken her fertig und habe keine Lust, mich aufzuraffen, irgendwas zu machen. Ich bin allgemein ein sehr fauler Mensch ^^
Wenn ich nen Schulblock habe, mache ich auch nebenbei Sport.. Situps, Walken etc. :)

Also ich werde dann in ein paar Wochen mal berichten. Ich will ja schon ca. 20-30kg abnehmen. Je nachdem, wie gut das jetzt funktioniert :]