Fast Food ist im allgemeinen sehr ungesund, wenn man mal von nem Hamburger ausgeht, Weißbrot als "Brötchen" -> allein schon das ist viel ungesünder als wenn ich ein dunkleres Brot esse. In dunklerem Brot sind nämlich mehr Ballaststoffe und diese sind gut für die Verdauung.
Oftmals sind irgendwelche Soßen oder Ketchup dabei, darin ist sehr viel Zucker und oft auch gesättigte Fettsäuren, daher ist das auch nicht sonderlich gesund.
Die gesündeste Variante von Fast Food ist Subway, die bringen wenigstens einigermaßen gesundes Essen auf den Tisch mit viel Rohkost und auch dunklerem Brot zur Auswahl.

Ich selbst esse manchmal bei Subway, früher war ich öfter bei Mc Donalds aber mittlerweile reizt mich das fast gar nicht mehr.

Oftmals sieht man ja, dass solche Fast-Food-Läden getestet werden im Fernsehen, das finde ich ziemlich eklig. Wenn die nicht putzen können, brauchen die Leute nicht meinen, dass ich was bei denen esse!

Mfg.
Chanty