Wenn ich im Bad bin, mach' ich gerne den Fön an & blase ihn mir ins Gesicht und auf die Beine. Da kann ich mich richtig gut entspannen &
mich konzentrieren und in Ruhe nachdenken.

Wenn ich schlafen gehen, höre ich Kassetten an zum Einschlafen. Was genau für Kassetten das sind, sag ich mal lieber nicht, ist zu peinlich. lach
Und der Rolladen muss ganz unten sein & keine Spalten, ganz dunkel muss es sein.