hier sagen ja viele, dass man als anfänger erstmal so ca. jeden zweiten tag und dann noch nicht so lange joggen gehen soll, ich kenn das ja auch nur so.

ist es schlimm, wenn man jeden tag und dann auch 2x joggen geht ?
mir macht das einfach spaß und ich hab da jetz auch keine probleme mit zu großer anstrengung oder so
geh jedes mal so 20 min