Zitat:
Verbrennt man eigentlich beim joggen oder Rad fahren mehr Kalorien (oder Energie? xD)? Hab' mir überlegt, mit einem von beiden anzufangen, weil ich, außer dem Schulsport, eigentlich keinen Sport in der Freizeit mache.^^


Meine Sportlehrerin hat gesagt, beim Walken verbrennt man noch mehr als beim joggen, weil da irgendwie der optimale Herzschlag oder so (?) zur Fettverbrennung erreicht wird ;x
Nur mal so, falls das auch eine Alternative für dich wäre ;D