Gut,dann kommt hier mal eine selbstgeschriebene Anleitung.
1.Suche dir einen stillen Ort an dem du dich konzentrieren kannst.Der Ort sollte dunkel sein und du solltest dich entsoannen können.Am besten liegst du.
2.Schließe deine Augen und stelle dir das,was du sehen möchtest (am Anfang sind Punkte und Kreise geeignet) mal vor.
3.Versuche,dieses nun zu sehen.Du musst deine Augen dabei richtig anstrengen.Du musst deine Augen und dein Gehirn regelrecht verbinden.
4.Nun (wenn du dir den Punkt ausgedacht hast) müsstest du einen sehr dunklen oder sehr hellen Punkt sehen,der immer vor deiner Linse ist und dort bleibt,solange du dich konzentrierst.
5.Wenn deine Augen plötzlich heiß oder sehr warm werden,dann hast du es geschafft und die Energie freigesetzt.
Dies ist auch eine gute Übung für Telekinese oder Psi-Bälle.
Bearbeitet von Tamatown (22.03.2008, 20:27:01)