Ohja, das eine Stichwort wird sie sicher weiterbringen. ôo
Wie wär's, wenn du das mal etwas genauer erläuterst?
Im übrigen sind solche Diäten quatsch, da das eine einseitige Ernährung ist und dem Körper dann viele Nährstoffe fehlen werden wie z.B. Salz, das das Wasser normalerweise im Körper binden, wenn du dieses nicht zu dir nimmst ist das einzige was du verlierst Wasser und kein Gewicht..
Und zu meiner Vorvorposterin:
Du bist 14, mit deinem Alter solltest du keine Diät machen.
Diäten sind allgemein schlecht für den Körper, da du außerdem noch in der Wachstumsphase bist und dem Körper keine Nährstoffe vorenthalten solltest.
Belass es doch einfach bei gesunder Ernährung und Sport, das hilft auf Dauer besser und ist gesünder als so eine Diät.