Zitat:
Berichte dann.. , wenn er da ist ?!

Aaalso, der Stepper ist seit Freitag da. glücklich

Hatte aber heute erst Zeit, ihn das erste mal richtig zu benutzen.

Am Anfang musste ich mich erstmal bisschen an die Bewegung gewöhnen, wie der Stepper sich zur Seite dreht usw.

Da muss man ja schon relativ kräftig reintreten!!
Hätt ich nicht gedacht und somit war das "Anfangstraining" mit 30min SEHR hochgegriffen von mir *g.
Nach 10min war eben schon Schluss *g. Aber man soll sich ja nicht überanstrengen und das langsam angehen, deswegen hab ich dann auch aufgehört, war ja immerhin auch der erste Durchlauf.

Was ich gut finde, ist dass dabei noch eine Anleitung liegt, welche Aufwärmübungen man machen sollte und welche verschiedenen Übungen man mit dem Stepper und den Bändern machen kann.

Ich hab ihn vor den Fernseher gestellt, da ist es dann nicht ganz so langweilig zwinker .
Mal sehn wies dann wird, wenn ich ihn weiterhin benutze.