Zitat:
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Kaugummi kauen


Das sollte man eher nicht tun, wenn man den Hunger unterdrücken will.
Denn wenn man kaut, "denkt" der Magen, dass gleich Nahrung kommt und fängt an zu arbeiten, dadurch hast du dann nur noch mehr Hunger.
Mein ich zu wissen. o.o


Kann man so pauschal nicht sagen. Man muss schauen, wie man selbst darauf reagiert. Es bekommen ja auch nicht alle Leute Heißhunger von Süßstoffen. Außerdem sprach ich davon, den Hunger gerade nicht (!) zu unterdrücken. Wohl aber den Apettit und da kann es schon sehr hilfreich sein, wenn man etwas hat, worauf man rumkauen kann.