Das ist ja keine Diät, sondern im Grunde genommen einfach eine Ernährungsumstellung, wenn man diesen Plan befolgt.
Ich habe es zwar selbst noch nicht ausprobiert, kann mir aber vorstellen, dass ich persönlich nicht dauerthaft zweimal am Tag Cornflakes essen wollte.
Das ist im Grunde ja auch nur ein Marketingeffekt von Kellogs. Zwar nicht ungesund, aber auch nicht effektiver, als wenn man einfach selbst auf Fett und Kalorien in seinen Mahlzeiten achtet und sich ausreichend bewegt.
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Fairy tales don't come true. Reality is much stormier. Much murkier. Much scarier.
Reality is so much more interesting than living happily ever after.