Bäm. Smileyspamm. Oo

Also ich jogge immer am liebsten alleine. Da muss ich mich mit niemandem unterhalten und komm' nicht so schnell außer Atem. ;)
Nimm dir doch einfach deinen Mp3-Player mit oder so.

Wieso kann man denn bei dir in der Gegend nicht Fahrrad fahren? :o

Ansonsten .. Crunches, Liegestützen, Sit-Ups, Seilspringen, Schwimmen..
Sowas bringt's auch auf jeden Fall.

Zu dem 'aus Langeweile essen' ..
Erstmal - Einfach dafür sorgen, dass du keine Langeweile mehr hast ;) und wenn dann doch, dann Obst oder Gemüse essen.